Normal günler
Isınma, oyunlar, görevler, sizin etkinliğiniz ve günün dersi.
Moli'de her yaş grubunun sezonu gün gün hazırdır. Her gün kısa bir ekran seansı, ekran dışı bir aile etkinliği ve sizin için bir Akademi dersi vardır. Program takvime değil ilerlemeye bağlıdır: yapılmayan gün kaybolmaz.
Isınma, oyunlar, görevler, sizin etkinliğiniz ve günün dersi.
Bütün ailenin katılabileceği, haftanın becerisini oyuna döken bir gün.
Görev ve oyun yok; yalnızca haftanın değerlendirmesi ve hazır bir haftalık özet.
İlk beş hafta beceriler tek tek kurulur. Sonraki haftalar aynı becerileri gerçek hayat sahnelerine taşır.
1. hafta 1–7. günler
Nefes, beden farkındalığı ve sakinleşme köşesi. Zor anlara yeni bir gözle bakmak: sorun isteksizlik değil, henüz gelişen beceriler.
Sakinleşme
Akademi’de bu hafta: Yapamıyor, yapmıyor değil · Sakinlik bulaşıcıdır: önce siz · Nefes birlikte öğrenilir · Sakin köşe: ceza değil, mola · Duyguya ad koymak · Aile günü: özel oyun zamanı · Fırtınadan önceki rüzgâr
2. hafta 8–14. günler
Resimli rutinler, “önce, sonra” dili ve geçişler. Öngörülebilirlik hem çocuğa hem size nefes aldırır.
Rutin
Akademi’de bu hafta: Öngörülebilirlik rahatlatır · Sabahları kolaylaştırmak · Akşamlar ve uyku · Geçişleri yumuşatmak · Her şeyin bir yeri · Aile günü: ekran anlaşması · Küçük kazanımları görmek
3. hafta 15–21. günler
Duyulan talimatlar, kısa odak süreleri ve daha az dikkat dağıtıcı. Oyunlarda yalnızca hedefe dokunmak.
Dikkat
Akademi’de bu hafta: Duyulan yönerge · Dinlemek ve bağ kuran sohbet · Ödev ve odak köşesi · Büyük işi parçalara bölmek · Övgünün gücü · Aile günü: öğretmenle iş birliği · Dikkat dostu bir ev
4. hafta 22–28. günler
Beklemeyi öğretmek, “dur ve düşün” ve sıra almak. Sabırla bekleme ve dur sinyali oyunları.
Dürtü kontrolü
Akademi’de bu hafta: Beklemeyi öğretmek · Önce, sonra · Neye dikkat verirseniz o büyür · Tutarlı sonuçlar, sakin ses · Kardeşler ve paylaşım · Aile günü: dışarıda zor anlar · Zor bir günden sonra onarım
5. hafta 29–35. günler
Hatırlamayı ortama bırakmak: kapı panosu, çanta listesi, zamanlayıcı ve geriye doğru planlama.
Bellek ve planlama
Akademi’de bu hafta: Hafızaya dışarıdan destek · Güçlü yönler, siz ve yol haritası · Zamanı görünür yapmak · Hedef, plan, yap, kontrol et · Çalışma belleği oyunları · Aile günü: birlikte bir iş planlamak · Beşinci hafta: planlamanın küçük zaferleri
6. hafta 36–42. günler
Neler değişti? Yarı yol gözlemi, beş becerinin ikinci turu, bir kutlama ve sizin için bir mola.
Sakinleşme Rutin Dikkat Dürtü kontrolü Bellek ve planlama
Akademi’de bu hafta: Yarı yoldayız: neler değişti? · Rutinleri yeniden ayarlamak · Yönergeler ve dikkat: ikinci tur · Bekleme ve dürtü: ikinci tur · Hafıza araçları: ikinci tur · Aile günü: altı haftayı kutlamak · Altı hafta: sizin için de mola
7. hafta 43–49. günler
Uyanma, giyinme, sabah telaşı, kapıdan çıkış ve okul dönüşü: sabahları kolaylaştıran küçük düzenler.
Rutin Dikkat Sakinleşme Bellek ve planlama
Akademi’de bu hafta: Güne yumuşak başlangıç · Giyinme ve hazırlıkta odak · Sabah telaşında sakin kalmak · Kapıdan çıkış: hiçbir şey unutulmasın · Okul dönüşü: yorgunluk ve büyük duygular · Aile günü: hafta sonu sabahları · Yedinci hafta: sabahlar nasıl geçti?
8. hafta 50–56. günler
Okul sonrası geçiş, ödeve başlamak, odak süresi, okuma ve uzun ödevleri parçalara bölmek.
Dikkat Bellek ve planlama Rutin
Akademi’de bu hafta: Okul sonrası geçiş: önce dinlen, sonra başla · Ödeve başlamak: ilk beş dakika · Odak süresi ve hareket molaları · Okuma ve hatırlama · Uzun ödevler ve proje takvimi · Aile günü: öğrenmeyi oyuna çevirmek · Sekizinci hafta: öğrenme zamanları
9. hafta 57–63. günler
Öfkenin erken işaretleri, kaybetmek, “hayır” duymak, endişe ve cesaret merdiveni.
Sakinleşme Dürtü kontrolü
Akademi’de bu hafta: Öfkenin dalgası: erken işaretler · Kaybetmek ve hayal kırıklığı · "Hayır" duyunca · Endişeler ve "ya olursa" düşünceleri · İhtiyacını söylemek: "ben" cümleleri · Aile günü: duygu oyunları akşamı · Sizin duygularınız da önemli
10. hafta 64–70. günler
Söz sırası, oyuna katılmak, birlikte çözüm bulmak ve kardeşler arasında iş birliği.
Dürtü kontrolü Dikkat Bellek ve planlama
Akademi’de bu hafta: Sıra beklemek ve söz kesmemek · Oyuna katılmak ve sürdürmek · Anlaşmazlıkta birlikte çözüm · Kardeşler: rekabet yerine iş birliği · Misafir ve oyun buluşması planı · Aile günü: iş birliği oyunları · Onuncu hafta: ilişkilerde küçük adımlar
11. hafta 71–77. günler
Market, yolculuk, ekrandan çıkış, esneklik ve B planı, doğada dikkat.
Dürtü kontrolü Sakinleşme Rutin Dikkat
Akademi’de bu hafta: Market ve alışveriş · Yolculuk ve bekleme yerleri · Ekrandan çıkış: ikinci tur · Plan değişince: esneklik · Dışarıda dikkat: doğa ve hareket · Aile günü: birlikte bir gezi planı · On birinci hafta: dışarıdaki küçük zaferler
12. hafta 78–84. günler
Sakinlik kutusu, rutinleri sürdürmek, işe yarayan beş strateji, sezon kutlaması ve sezon sonu gözlemi.
Sakinleşme Rutin Dikkat Dürtü kontrolü Bellek ve planlama
Akademi’de bu hafta: Sakinleşme araç kutumuz · Rutinlerimizi sürdürmek · Dikkat ve dürtü: bizde işe yarayanlar · Hafıza ve plan araçlarımız · Kendinize de bakın: sürdürülebilir ebeveynlik · Aile günü: sezon kutlaması · Sezonun sonu ve yeni sezon
Dört yaş grubunun her biri için ayrı oyunlar, görevler ve gün gün program. Oyunlar çocuğunuzun yaşına uygun seviyeden başlar ve onun hızında ilerler.
15dk / gün
Büyük dokunma alanları, sesli yönergeler ve kısa, sakin oyunlar.
17dk / gün
İlk kurallı oyunlar, sıra beklemek ve resimli rutinler.
20dk / gün
Daha uzun dikkat, dur sinyali, planlama ve kural değiştirme oyunları.
20dk / gün
Daha zorlu seviyeler, yalnızca kulakla oynanan turlar ve kendi planını kurmak.
Günlük süre yaş grubunun önerisidir; çocuğunuzun profilinden 5–20 dakika arasında değiştirebilirsiniz.
Son hafta güçlü yönler kutlanır, sezon sonu gözlem sayfası doldurulur ve işe yarayan araçlar seçilir. Ardından yolculuk yeni bir sezonla devam eder.
Moli'yi indirin, çocuğunuzu birkaç soruyla tanıtın ve ilk günü hemen başlatın. İlk 3 gün ücretsiz, kart gerekmez.
iPhone, iPad ve Android telefon ve tabletler için · Türkçe ve İngilizce
This page is also available in English.
Read in English